Степень артериального давления непрестанно колеблется и подчиняется влиянию всевозможных факторов, это – величина крайне неустойчивая. У людей, не болеющих гипертонической болезнью, его изменяемость существенно ниже, нежели у тех, кто имеет данное заболевание.

Состояние здоровья человека напрямую связано от его уровня. Измерять давление возможно при любом состоянии организма: спокойном, в момент влияния физических или различных эмоциональных нагрузок, а также в перерывах между разнообразными видами деятельности. Если замерять его, находясь в покое, то оценивается его примерный уровень в установленные интервалы времени; совмещенные, быть может, с приемом медикаментов или с различными видами деятельности человека. Обычно оно измеряется в сидячем положении, но бывают случаи, когда следует измерять его в лежачем или стоячем положении.

Правила, которые следует соблюдать, измеряя артериальное давление в состоянии покоя. Прежде всего, следует создать для обследуемого человека комфорт, а затем осуществить следующее:

— за 30 минут до начала измерения нельзя принимать пищу, курить, совершать физические действия и не переохлаждаться;

— до измерения следует успокоиться и расслабиться, а также принять сидячее или лежачее положение (то есть такое положение тела, в каком будет совершаться измерение);

— отдохнув 5 минут в положении, описанном выше, можно начинать измерение;

— средняя точка плеча обязана быть на уровне сердца. Спина, при измерении в сидячем положении, обязана опираться, потому что произвольные конфигурации изометрических упражнений порождают незамедлительное его увеличение;

— когда обследуемый человек находится в положении лежа, то его рука обязана находиться вдоль тела и ее нужно немного приподнять до уровня, который совпадает с серединой груди (под плечо и локоть следует подложить маленькую подушечку);

— когда проводятся измерения, не разрешается говорить и производить резкие движения тела;

— при проведении определенного количества измерений советуют изменять положение тела, заданное ему вначале. Между измерениями делается промежуток, который не может быть меньше 15 секунд.

Какими приборами меряют артериальное давление? Используются механические и электронные измерители. В медицине, в основном, используются механические измерители, потому что, не имея навыков работы с ними, могут допускаться ошибки в показателях. Для дома подойдут полуавтоматические и автоматические электронные приборы. Чтобы их использовать, не надо специально обучаться.